亳州止弹咖啡厂家

咖啡是一种低毒咖啡，低霉菌咖啡豆配上一到两汤匙的无盐草饲黄油（指不采用玉米或小麦壳作为饲料，仅使用牧草喂养的牛所产牛奶制成的黄油，富含欧米伽 3 脂肪酸及维生素），与一到两茶匙的中链三酸甘油酯 (Medium-chain triglycerides，MCTs，一种易消化的中链脂肪酸，被吸收后可以直接运送到肝脏，然后被分解成酮体，给大脑供应能量) 或**冷榨椰子油（富含MCT油），放进搅拌机打成类似拿铁般奶泡绵密的咖啡即可。
2. 咖啡的正确喝法？
咖啡可以购买市面上的，还是要注意观察配方，或者自己制作，目前已经算是非常普遍的一种饮食风潮，这里再阐述一遍正确的饮用方法。
① 早餐喝咖啡
② 黑咖啡+椰子油/MCT油
③ 根据口味和饱腹感，选择添加黄油或奶油
④ 不要吃碳水化合物
⑤ 一杯咖啡，不吃任何其他食物
如果自己制作的话，以下可参考。



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